恋愛

男の確実にモテるダイエット方法【顔も変わります】

男のモテるダイエット方法【顔もかわります】

2,3ヶ月で10キロのダイエットに成功した
yu-kun/ゆうくんです

そして、痩せる事により確実にモテる男になります

理由は、僕が過去にダイエットに成功した事により、女の子の反応が全く違いましたし、モテる事により彼女もできましたね

そして、顔つきもメチャクチャ変わりますよ♪

ダイエットに悩んでるなら確実にやるべきですね

本ブログのテーマ

・僕のダイエット方法

・オリーブオイルで便秘解消

・男も痩せてる方がモテる体験談

僕も過去に今より10キロ程、太っていた時期があり、そこからダイエットに成功しましたね

ダイエットしても、そんな変わらない。とか思ってるなら、それは勘違いですよ…

痩せててスリムの方がモテますし、確実にメリットばかりなんで、ダイエットはした方が絶対にいいですね

男の確実にモテるダイエット方法【顔も変わります】

男の確実にモテるダイエット方法【顔も変わります】
当時、毎日のように寝る前にスナック菓子を食べてまして

そしたら10キロぐらい太りましたね(笑)

そして、その当時
女の子と毎日関わる仕事をしてまして、仕事にも支障が出そうでしたので

ダイエットする決意をしましたね

男の具体的なダイエット方法

そして、僕が実際にしていたダイエット方法は
下記でして

・夜は豆腐に野菜中心でご飯、少なめ

・毎日1時間、ジョギング

・サウナスーツを着る

・ヴァームウォーター

ざっくりと上記ですが
僕の場合で2,3ヶ月で70キロから60キロまで
落としましたね

行動さえすれば、確実に成功すると思いますよ

とりあえず、きついのは最初だけで
ダイエット成功後は維持だけで、いいので
食事制限もいらないし、

ジョギングも週2,3回やれば

体型はキープ出来ると思いますよ

男のモテるダイエット方法【食事制限】

個人的には、これが1番きつかったですね…

それまで、ドカ食いしていたので、いきなりの食事制限は、きつかったですね(笑)

ご飯、少なめにして
野菜と豆腐を、かなり多く食べてましたね

やはり、違うもんでして

野菜を結構、多く食べても
そこまで体重も増えないですよ

後は納豆を2パック食べたり、ミックスナッツなどを食べたりと

炭水化物ぬきでも、お腹は満たすようにしてましたね

男のモテるダイエット方法【ジョギングで顔も変わる】

男のモテるダイエット方法【ジョギングで顔も変わる】
そして、ジョギングも毎日してましたね

夜、1時間
音楽を聞きながら、ジョギングなんで
本当、軽くで大丈夫ですよ

音楽は、ちょうどアルバム1つ分の1時間ぐらいですね

結構、最初はきついと思うかもですが…
慣れてくると、楽しいもんですよ♪

息切れしない程度に、本当にゆっくりなんで(笑)
ゆっくりでもいいので、止まらない事が重要ですね

ジョギングはサウナスーツ着て、効率アップ

ジョギングはサウナスーツ着て走ってましたね

サウナスーツ着て走るとメチャクチャ汗をかくので、効率いいですよ

汗をメチャクチャかくので、1時間走るだけでも
体重がかなり減りますよ

そして、体重が減ると
マジでモチベーションが上がるので継続できると思います

サウナスーツ買うなら、安いのも売ってるのですが

そこそこ品質の良いの買った方がいいですね

理由は安モンだとすぐに破けるんですよ…
なので、お金がもったいないし
捨てたようなもんですよ(T_T)

僕は最初、それで失敗したので
皆さんは最初から失敗しないように

ある程度で良いと思いますので、そこそこ良い品質のサウナスーツをおすすめしますよ

Dripx サウナスーツ 大量発汗 燃焼サポート フード付き 上下セット メンズ (M, レッド)

新品価格
¥6,480から
(2020/2/29 13:18時点)

ヴァームウォーターで、さらに痩せるダイエット方法

僕は走る前に、ヴァームウォーターを飲んでから、走ってました

ヴァームウォーターには脂肪燃焼効果もあると思うので、さらに効率よくって感じですね

ジョギングにサウナスーツに、さらにはヴァームウォーターも飲めば、そりゃあダイエット出来ますよ(^^)

【ケース販売】明治 ヴァームウォーター グレープフルーツ 500mL×24本

新品価格
¥2,350から
(2020/2/29 13:22時点)

男の確実にモテるダイエット方法!顔も変わり男も痩せてる方がモテる

男の確実にモテるダイエット方法!顔も変わり男も痩せてる方がモテる
そして、僕が過去に10キロ太った時の体験談と、ダイエットに成功した時の女の子の反応をお話します

当時、僕はスカウトという仕事をしてまして、毎日、女の子と関わる仕事をしてたのですが

10キロ太った時の反応や言われた事は
下記でして

・老けた

・もさくなった

もさくなったの意味ですが、僕も意味は詳しくわからないですが

何となく、言葉からして悪口だなぁとは
わかりますよね(笑)

そう、半年ぶりぐらいに会った女の子に言われたましたね(T_T)

でも、そうやって言ってくれて感謝はしてますよね

僕がダイエットするきっかけをくれましたし…

後は老けたですが…
やっぱり体重とか増えてくると顔とかも、パンパンになったり、たるんでくるんでしょうね

ダイエットに成功してモテる男になる

そして、さっき話したダイエット方法でダイエットに成功してからの反応は、全く違いましたね(^^)

単純に女の子から、遊びに誘われる回数も増えましたし

逆に
誘っても、遊べる回数も格段に上がりましたね

そして、可愛い彼女も出来ましたよ♪

別に彼女とかは、欲しいとかは無かったですが

色んな女の子と接する機会が増えますと、自然と好きになっていったりは、しますよね

本当、男もダイエットしてモテる事は間違いないかなとは思いますよ

街で歩いていても、ぽっちゃり男性とモデル系の美女が一緒に歩いてるなんて
中々、見かけないでしょ?

たまに見かけたりしても、キャバ嬢と客なのかなぁ…ってぐらいですし

男の確実にモテるダイエット方法【顔も変わり】ファッションも楽しむ

男の確実にモテるダイエット方法【顔も変わり】ファッションも楽しむ
そして、痩せるとファッションも色々なファッションスタイルを楽しめます

やっぱり、太っているとダボダボな服装であったり、結構限られてくるんですよね

今まで入っていたズボンがキツくなってきたりや、今まで着ていた服が似合わなくなったりや

ほんとデメリットばかりでしたね…

男のモテるファッション【高校生や大学生も失敗しない】
男のモテるファッション【高校生や大学生も失敗しない方法】男のモテるファッションとは!?元ホストで 経験数500人以上の僕のオススメファッションを 紹介します...

ダイエット方法、オリーブオイルで便秘解消

オリーブオイルは便秘解消にも繋がりますし、ダイエットにもいいですね

個人的には、最初は花粉症対策で利用していたのですが

便秘解消にも繋がりますし、オリーブオイルはおすすめですよ

花粉症や便秘の方には、是非試して欲しいですね☆

使用した事ない方は、その効果にマジでびっくりしますよ♪

オリーブオイルの便秘解消効果は、僕がググって色々、調べましたし、そして実践して確実に効果ありましたので大丈夫ですよ

ガルシア エクストラバージンオリーブオイル 1000ml ペット [ スペイン産 24時間以内搾油 ]

新品価格
¥845から
(2020/2/29 13:11時点)


こちらのオリーブオイルは、僕も一緒の持ってますが、僕は味噌汁などにかけてますね

まあ、何でもいいと思いますが…
好み次第ですね
量も多く、1人での利用なら半年近く、持ちますね☆

男のモテるダイエットのまとめ

最後に僕がダイエットして変わった事をまとめます

・モテる

・若返る

・身体が軽くなる

・ファッションも楽しくなる

本当、ダイエットはメリットしか無いと思いますので

本気でおすすめしますよ

そして、本気で痩せたいならサウナスーツとヴァームウォーターは、最低限必須かなと
効率よく早く痩せますし

オリーブオイルは、おすすめですが
どっちでもいいですね(^^)

・サウナスーツ

Dripx サウナスーツ 大量発汗 燃焼サポート フード付き 上下セット メンズ (M, レッド)

新品価格
¥6,480から
(2020/2/29 13:18時点)


・ヴァームウォーター

【ケース販売】明治 ヴァームウォーター グレープフルーツ 500mL×24本

新品価格
¥2,350から
(2020/2/29 13:22時点)


・オリーブオイル

ガルシア エクストラバージンオリーブオイル 1000ml ペット [ スペイン産 24時間以内搾油 ]

新品価格
¥845から
(2020/2/29 13:11時点)

痩せるまで、食事制限だけは厳しいですが
痩せてから、キープだけすればいいので、食事制限もなく特に負担もないですよ

後、値段もサウナスーツとヴァームウォーター2ヶ月分でも1万程の投資なんで
コスパもいいと思いますよ

痩せるまでは是非、根性みせて下さい(笑)
それ以上のリターンは必ずありますので

関連記事