どうも
ゆうです
僕自身も中学時代は凄く、ニキビに悩んでましたが1つの食材で回復しまして、そんな話や僕がやってる肌を健康に保つ方法などを話したいなと思います
その食材とは鮭なんですが、またその時の体験談も話したいなと思います
ある程度、肌のケアをする事によってコンディションも保てますし、何より女の子に触られる事も
増えましたね(^^)
本ブログのテーマ
・モテる肌を保つ為の男の化粧品
・ニキビを治す食材
僕も学生時代は、ニキビなど肌トラブルで悩む日々が…続きましたが
色々とテレビであったり、雑誌などで勉強して回復する事に成功しましたので今、肌トラブルで悩んでる方などの少しでも参考になれば幸いです
男でもモテる肌にしたいし、綺麗になりたい【化粧品】
男がモテる為に、もっとも大事なポイントで肌の綺麗さは大事ですよね
特に1番見られる場所ですし、綺麗な肌をキープしたいですよね
肌を綺麗に保つポイント
・肌
・唇
どれも手入れは必須ポイントですね
常に日頃から、清潔感を保っておく事は重要です
肌を綺麗に保つモテるアイテム
肌の清潔感を保つにはバランスの取れた食事も大事ですよね
タンパク質や野菜であったりと
食事もしっかりと取りながら
肌のケアも大事になってくるので、アイテムを紹介したいと思います
僕の場合だと下記でして
・クレンジングオイル
・化粧水
・乳液
・ヴァセリン
クレンジングオイルに関しては、
僕も最初の頃は、ずっと一般的な洗顔料を使ってましたが
youtubeでクレンジングオイルの方がいいと知り、それからずっとクレンジングオイルを使ってますね(^^)
理由は毛穴の奥まで、しっかりと汚れを取れるからです
男も綺麗にモテる為に化粧水も必須アイテム
化粧水は必ず朝、顔を洗った後や、夜お風呂上がりなどで
使用してますね
乾燥防止や潤いを与える為ですね
顔を洗った後に何もつけなければ、顔が突っ張ったり、乾燥して
ヤバいですね(T_T)
乳液で保湿してモテる肌をゲット
そして、乳液ですね
化粧水で潤いを与えた後は乳液で、しっかりと保湿します
乾燥が1番ヤバいらしいので、乾燥だけは必ず避けてますね
僕は同時に紫外線対策も同時に出来るアイテムを使ってますよ
ヴァセリンでさらに保湿
最後にヴァセリンも使用してますね
冬だと特に乾燥してますし、乳液の後に使用してます
まあ
ヴァセリンは、最後に軽くって感じですけどね
そして、ヴァセリンは
だいたいどこでも使えますので、唇もリップクリーム変わりに同時に使用しますね
後は
体の気になる乾燥部分にも使えますし、量も多くて格安なのでおすすめですよ☆
化粧品に関しては、こんな感じです
ちなみに朝だけは、ぬるま湯で顔を洗うだけですね
最後に僕が使ってる商品も紹介しておきます
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僕が使ってるのは、少し高いので
厳しいなら薬局とかでもありかもですね
個人的には、薬局の安い商品は怖くて、もう利用できないですね…
僕も色々な商品を試してきましたが結局、これらに落ち着きますし、安心感があるんですよね
モテる男になる為には肌はトップクラスに大事なので、是非参考にしてみてください
男でもモテる肌にしたいし、綺麗になりたい【食べ物】
後は、ニキビや肌荒れに悩んでるなら
鮭がおすすめですね
僕も学生時代にニキビに、めちゃくちゃ悩んでたのですが
鮭で治りましたので、鮭には色々なビタミンが豊富で
当時は
食べまくってましたね(笑)
今でも週1か2で必ず食べるようにしてますね
後、注意点としては
たまに皮を残す人いますが
全部食べた方がいいですね
皮と身の所に栄養がたっぷりと詰まってるみたいなので
後はタンパク質などもバランスよく摂取したいとこですね
綺麗な肌を目指すならダメな食べ物
ありきたりかもですが
スナック菓子などは、食べすぎは良くないですね
僕の場合でも、食べた翌日は
ほぼほぼ、肌荒れ起こしますし、一時期
寝る前に毎日食べる時期あったのですが(笑)
明らか太ってきますし、老化しますよ
女の子から、最近
老けたね…と言われた
苦い経験がありますので(T_T)
食事は、マジでバランスよく
食べた方がいいですし、オススメですよ
男でもモテる肌にしたいし、綺麗になりたい【サウナ】
全て僕の経験談を話してますが
サウナもオススメですね
サウナの専門家じゃないので、詳しくはわかりませんが
サウナのあるホテルに泊まった時に、
僕だけサウナが好きなので入ってたんですが
女の子に
『ツルツルになった』と
言われた経験がありまして
サウナもいいのかなと思いますね
汗を流す事により、老廃物が一緒に出て行くかもですね
個人的には、疲れてるな。と感じた時に行くのですが
サウナや温泉などは、リラックスや疲労回復、美肌など
様々な効果あると思うので、オススメですよ
綺麗な肌の為にコロコロをする
コロコロは、女の子がよく持ってたりしてやってますよね
正式名称は知らないですが(^^)
顔をコロコロするモノですね
僕も結構、前から持ってますが、やると全然違いますよ
顔を引き締めたり、マッサージ効果で
むくみや、たるみ、くすみなどを改善する効果があると思います
そして、気持ちいいですし、テレビ見ながらであったりと、いつでも出来るので
必ず美肌を目指すなら、持っておくべきですね
女の子がよく持ってるモノは、結構高い商品だと思いますが
別に数千円の商品でも、いいと思いますよ
僕のも、それぐらいですし
効果も実感してますので
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男でもモテる肌にしたいし、綺麗になりたい【まとめ】
最後にわかりやすく、まとめておきます
・化粧品で保湿を完璧にする
・モテる美肌には鮭が良い
・コロコロも必須
・サウナもオススメ
男でも肌は綺麗になりたいや、モテる為に肌の清潔に保つのは、いい事だと思います
今回、話したのは僕の経験談で
本当に効果あるので、1度
希望を持って試して欲しいですね
